السبب الرئيسي لجفاف وضعف البشرة يكمن بعدم شرب كمية كافية من السوائل، إذ تُعتبر المياه السبب الرئيسي في الحفاظ على رطوبة بشرة الوجه.
إن شرب كمية كافية من الماء يوميًا يُساهم في الحصول على بشرة مشرقة وصحية وشابة، حيث أن الماء يُساعد على تخلص الجسم والجلد من السموم .
إليك أهم فوائد شرب الماء للبشرة :
للماء أهمية كبيرة في الحفاظ على رطوبة بشرة الوجه، ففي كثير من الأحيان قد نُبالغ باستهلاكنا للعلاجات التجميلية المكلفة ونُهمل العلاج الأهم وهو شرب المياه بكثرة، إليك أهم فوائد شرب الماء للبشرة :
1. الحفاظ على الرطوبة المثلى للبشرة إذ يعمل الماء على تجديد أنسجة الجلد ويزيد من مرونتها ورطوبتها .
2. يُساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
3. معالج لاضطرابات الجلد المقصود هنا الصدفية، والتجاعيد، والأكزيما .
4. المساعدة على شد البشرة حيث تعمل المياه على شد البشرة وحمايتها من الترهلات من خلال ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف .